Activité
Abdos fessiers
Centre Paris Anim' Rébeval
Du lundi 9 septembre 2024 au jeudi 12 juin 2025
Athlétisme & Gymnastiques
Centre Paris Anim' Rébeval
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Atelier adapté aussi bien aux débutants qu'aux plus avertis, vous viendrez dans cette activité où s'entremêle le travail plus dynamique ou plus statique. Travail essentiellement axé sur les abdominaux et les muscles fessiers mais aussi une remise en forme générale en partant des membres supérieurs et en se dirigeant peu à peu vers la finition des membres inférieurs.
Tonifiez vos abdominaux, cuisses et fessiers, gagnez en fermeté et souplesse grâce à une large gamme d'exercices, pratiqués au sol sur un tapis ou debout pouvant être doux ou plus intenses selon le niveau des participant-es. Atelier adapté aussi bien aux débutants qu'aux plus avertis, vous viendrez dans cette activité où s'entremêle le travail plus dynamique ou plus statique. Travail essentiellement axé sur les abdominaux et les muscles fessiers mais aussi une remise en forme générale en partant des membres supérieurs et en se dirigeant peu à peu vers la finition des membres inférieurs.
Séances
Du lundi 9 septembre 2024 au jeudi 12 juin 2025, hors vacances scolaires, hors jours fériés
| Adultes, jeunes 16 - 99 ans | samedi | 11:30 - 12:30 |
|---|
Tarif
En fonction du quotient familial (QF), sur présentation de justificatifs
Inscription
Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 53 38 90 65
par courriel via rebeval@ligueparis.org
Mise à jour le 17/06/2024
