Activité
Aquagym
Bassin Ecole de la Grange aux Belles
Du lundi 16 septembre 2024 au dimanche 29 juin 2025
Sports aquatiques et nautiques
Bassin Ecole de la Grange aux Belles
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métro: Colonel Fabien Leaflet Map data © OpenStreetMap contributors
La gymnastique aquatique peut être pratiquée en tenant compte des différents niveaux de pratique en fonction des capacités de chacun.
Tous niveaux.
Aquagym : Activité sportive qui permet de développer harmonieusement sa musculature et de tonifier son système cardio-vasculaire quand elle est pratiquée régulièrement.
Aquagym tonique, aquapunch, aquattack, aquagym douce, toutes ces activités offrent des intensités de travail cardiovasculaire différentes ou couplées au cours d’une même séance. La gymnastique aquatique permet la sollicitation de l’ensemble des groupes musculaires en préservant les articulations et rares sont les contre-indications.
Le renforcement musculaire permet une meilleure qualité de vie, réduit la fatigue au cours des activités du quotidien, des muscles toniques améliorent les postures et le maintien.
Le renforcement musculaire permet une meilleure qualité de vie, réduit la fatigue au cours des activités du quotidien, des muscles toniques améliorent les postures et le maintien.
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Aquagym classique et Aquagym douce : adapté à tout public et aux séniors.
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Aquadynamique : entrainement essentiellement cardio.
Encadrés par des maîtres nageurs spécialisés en aquagym.
Animé par Sofian, Yacine, Sophie, Sergio..
Complet !
Cette activité est complète pour la saison 2024/2025.
Restez informé.e de nos futurs stages intensifs pour les vacances d'Avril et de Juillet 2025 et de l'ouverture des crénaux pour la saison 2025/2026 - en vous inscrivant à notre newsletter via notre site internet crl10.net et en nous suivant sur les réseaux sociaux.
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Important
Inscription auprès du Centre Paris Anim' Grange aux Belles, 6 rue Boy Zelenski - Paris 10ème
Lieu de l'activité : Bassin école Grange aux Belles - Centre sportif de la Grange aux Belles, 17 rue Boy Zelenski - Paris 10ème
Lieu de l'activité : Bassin école Grange aux Belles - Centre sportif de la Grange aux Belles, 17 rue Boy Zelenski - Paris 10ème
Séances
Du lundi 16 septembre 2024 au dimanche 29 juin 2025, hors vacances scolaires, hors jours fériés
| Pour découvrir tous les créneaux horaires détaillés de cette activité, veuillez vous rendre directement sur notre site internet via le lien indiqué. à partir de 16 ans | lundi | 12:30 - 13:15 | |
|---|---|---|---|
| Adultes, jeunes | lundi | 20:00 - 20:45 | |
| Adultes, jeunes | lundi | 21:00 - 21:45 | |
| Adultes, jeunes | mardi | 19:30 - 20:30 | |
| Adultes, jeunes | mercredi | 10:30 - 12:30 | |
| Adultes, jeunes | jeudi | 11:30 - 12:30 | |
| Adultes, jeunes | jeudi | 19:30 - 20:30 |
Tarif
accessible uniquement en inscription annuelle:
> 1 cours/semaine
ou
> forfait 2 cours/semaine
Les activités sont soumises à l’application du quotient familial. Tarif étudiant correspondant au QF2.
+5 euros de frais d'inscription
Inscription
Inscriptions en ligne (ici)
Mise à jour le 08/02/2024
