Après le succès des ateliers mensuels de self-défense féminine à la mairie du 14, l'instructeur Claude vous propose d'aller plus loin… Venez pratiquer régulièrement cette discipline !
Pour qui ?
Le cours de self-défense féminine est ouvert à toutes les femmes de 16 ans à 55 ans désireuses d'apprendre à se défendre. Ce cours est ouvert aux débutantes.
Qu'est-ce que la self-défense féminine ?
À main nue ou avec armes, vous apprendrez diverses techniques et stratégies permettant de développer sur le long terme des capacités de self-défense.
Les cours se déroulent dans une ambiance chaleureuse entre femmes.
Où et quand pratiquer la self-défense féminine ?
Les créneaux de cours collectifs de self-défense féminine à Paris 14e :
- les lundis soir de 20h30 à 21h30 à la salle annexe de la mairie du 14e : Salle Chateaubriand, 26, rue Mouton-Duvernet 75014 PARIS (Arrêt Mouton Duvernet ou Mairie du 14e)
- les mercredis soir de 20h30 à 21h30 à la salle Dansomania au 59 rue Sarrette 75014 PARIS (Porte d'Orléans)
Inscrivez-vous à la semaine portes ouvertes
Participez à la semaine portes ouvertes pour venir découvrir les cours !
La semaine porte ouverte aura lieu du 4 novembre au 8 novembre 2024
L'inscription ce fait en ligne sur le site officiel :
À prendre pour les cours
Pensez à apporter une tenue de sport confortable, des chaussures de salles d'intérieur et une petite bouteille d'eau.
Qui est votre professeur ?
L'instructeur Claude est un professeur diplômé d'état, 7e DUAN, avec plus de 25 ans d'expérience dans l’enseignement. Il utilise son expérience et toute sa palette d'expertise dans les arts martiaux afin d'enseigner l'art de la self-défense aux femmes. Le Daï-Sifu Claude est un expert en pédagogie, c'est l'un des pionniers de la self-défense féminine en France.