Activité
Cross training
Centre Paris Anim' Espace Beaujon
Du lundi 16 septembre 2024 au vendredi 27 juin 2025
Athlétisme & Gymnastiques
Centre Paris Anim' Espace Beaujon
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Le Cross Training est une méthode de conditionnement physique et mentale inspirée du CrossFit. Que vous recherchiez du tonus musculaire, de la perte de poids ou une préparation physique efficace, le Cross Training est fait pour vous !
A travers des exercices fonctionnels : tirer, pousser, jeter, etc. vous développerez :
-
votre force, endurance, résistance et vitesse
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votre coordination motrice
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votre mobilité osthéo-articulaire
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votre connaissance de votre schéma corporel
-
votre confiance et votre mental
Le Cross Training est une méthode de conditionnement physique et mentale inspirée du CrossFit. Que vous recherchiez du tonus musculaire, de la perte de poids ou une préparation physique efficace, le Cross Training est fait pour vous.
Séances
Du lundi 16 septembre 2024 au vendredi 27 juin 2025, hors vacances scolaires, hors jours fériés
| Adultes à partir de 16 ans | mardi | 18:30 - 19:30 |
|---|
Tarif
Tarifs soumis au quotient familial
Inscription
Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 53 53 06 99
par courriel via info@ebeaujon.org
Mise à jour le 20/07/2022
