Au sol ou à la verticale, tout en douceur et en énergie, la séance permet à la fois de réveiller les articulations et les muscles profonds pour plus de souplesse et d'amplitude et de travailler la posture, le maintien et l'alignement du corps ainsi que de gagner en tonicité.
Porté.es par la musique et ses différentes dynamiques, nous explorons les différentes qualités de corps, en mettant au cœur de notre pratique, notre ressenti et nos sensations.
La séance est un temps pour soi, son corps, l'entretenir avec poésie, l'écouter et le faire évoluer quel que soit âge et son niveau.
Adultes Lundi 15h-16h30
Les inscriptions s'effectuent sur place au Centre Paris Anim' Maurice Ravel ou en ligne via animravel.aniapp.fr
Séances
Du lundi 9 septembre 2024 au lundi 23 juin 2025, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Adultes
lundi
15:00 - 16:30
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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