Que faire à la maison ?
Dossier
Mise à jour le 15/02/2021
Des sélections d'activités pour s'occuper en s'amusant et/ou en apprenant, pour garder la forme, des bons plans musique ou lecture gratuite en ligne, des applis, des podcasts… Le tout en restant chez soi, évidemment !
Cultiver son esprit
Écouter des podcasts
Admirer le patrimoine parisien
Se reconnecter à la nature en ville
S'activer avec des coachs professionnels
Je prends soin de mon corps en faisant du sport
Que l'on ai 15 ou 45 minutes devant soi, 7 ou 77 ans, que l'on soit entendant ou non, les éducateurs sportifs de la Ville de Paris ont pensé à tout. Choisissez la vidéo qui vous convient et laissez-vous guider.
Nul besoin d'avoir beaucoup d'espace chez soi pour pratiquer une activité physique régulière.
Crédit photo :
Jérôme Alexandre
