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Zoom sur l’initiative « Bouge et partage », qui propose du tennis adapté et des séances d’improvisation théâtrale pour des pratiquants en situation de handicap mental ou psychique. Un dispositif créé dans la perspective des Jeux paralympiques de 2024.
« On laisse tomber doucement la balle et on tire vers
le haut » : sur le terrain de tennis numéro 3 du centre sportif Ladoumègue (19e),
Caroline tape dans une balle en mousse au-dessus d’un fil rouge. « J’aime
tout dans le tennis, témoigne la jeune femme entre deux frappes, j’adore les
coups droits et les revers ! »
Pensionnaire du foyer d'hébergement Bercy
(12e), elle participe chaque semaine aux sessions de tennis adapté
et d’improvisation théâtrale organisées par la Ville pour « Bouge et partage ». Initiée dans le cadre des
prochains Jeux paralympiques de 2024, cette activité s’adresse à la fois aux
personnes en situation de handicap mental et psychique, et à leurs aidants, ceux qui les accompagnent au quotidien.
Ce projet est lauréat et cofinancé par le Fonds de dotation Paris 2024.
Vidéo Youtube
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Une pratique inspirée du mini tennis
Credit
Clément Dorval / Ville de Paris
« On ne recherche pas la performance : le but est
d’abord d’améliorer la motricité et la coordination des participants, et qu’ils
prennent du plaisir à jouer ensemble », explique Daniel, un des profs de
tennis. En pratique ? Les séances durent 1 heure, et sont inspirées du
mini tennis pour les enfants. Tout commence par un échauffement où les
joueurs doivent frapper au sol des balles en mousse. Puis, le jeu se
complexifie progressivement, avec des petits rebonds, des
échanges…
Le maître-mot est l’accompagnement. « Chaque séance est spéciale, certains participants ont besoin de beaucoup d’aide, d’autres non », précise Melchior, co-animateur. Ce format de « tennis adapté » est bien plus qu’une simple séance sportive : « On essaie de les éveiller par l’activité physique, leur offrir quelque chose de nouveau. »
Frédéric redécouvre la pratique du tennis de son enfance.
Credit
Clément Dorval / Ville de Paris
Chacun avance à son rythme, et certains retrouvent même une
pratique… de leur enfance. C’est le cas de Frédéric, 48 ans, venu pour la
première fois à Ladoumègue. Travaillant dans un Établissement et service
d'aide par le travail (ESAT), il n’a « pas joué depuis l’âge de 8 ans »,
confie-t-il. Après une demi-heure d’entraînement, il enchaîne doucement les
frappes, conquis par sa séance : « Je n’ai pas trop perdu, mon jeu
revient petit à petit ! »
Alain, retraité et résident du foyer Brunswic
Credit
Géraldine Aresteanu - Utopies 5
Tous les lundis, avec quelques résidents de mon foyer, nous avons une séance de sport avec un éducateur spécialisé : on fait du tennis adapté, puis du théâtre gestuel. Ça me fait du bien, ça évacue mes angoisses, et c’est l’occasion d’avoir des échanges avec des personnes de l’extérieur. Pour moi, c’est énorme !
retraité et résident du foyer Brunswic
Les aidants se prêtent au jeu
Credit
Clement Dorval / Ville de Paris
Ces séances de sport sont aussi un moment d’évasion pour les aidants. « À travers le sport, on arrive à renforcer leur lien avec les personnes handicapées », précise Melchior. Un constat
partagé par Jean-Christophe, éducateur dans un centre d’accueil de jour du 20e arrondissement : « Cela fait émerger plein de choses positives
notamment sur la concentration. »
Débuté en octobre dernier, « Bouge et partage » attire déjà 50 à 80 participants par semaine. « Les activités sont variées, ils ne se lassent
pas, explique Christophe, cela nous aide beaucoup au quotidien. »
L'improvisation, le jeu en partage
L'après-midi se poursuit avec une séance d'improvisation théâtrale
Credit
Clément Dorval / Ville de Paris
Après le tennis, place à la culture : un surprenant
atelier d’improvisation théâtrale est organisé durant le même après-midi dans un gymnase de Ladoumègue. Là aussi, tout le monde participe, sans distinction. « Le
jeu met tout le monde sur un pied d’égalité, qu’on soit en situation de
handicap ou pas, détaille Ingrid Gasparini, qui anime les séances. L’improvisation
c’est d’abord un moment de partage. » Mais quel est le lien entre sport
et improvisation ? « Les matches d’improvisation sont nés au Québec
en s’inspirant des maillots de hockey pour les tenues des participants,
rappelle la comédienne. Et en improvisation, on a la culture du sport, avec des
règles et des arbitres. »
Infos pratiques
« Bouge et partage » est ouvert aux personnes en
situation de handicap mental ou psychique, aux seniors en perte d’autonomie, et à leurs aidants.
Les lundis de 14 h à 17 h au Centre sportif Jules Ladoumègue (19e)
Tennis adapté, course d’orientation adaptée, improvisation théâtrale
Gratuit
Contact et inscription : qnfrf-wbc@cnevf.se[dases-jop puis paris.fr après le signe @]
« Bouge et partage » est un dispositif de la Ville de Paris, en partenariat avec le Comité de tennis de Paris, la Compagnie Au-delà du quai et le Club raid orientation de Paris.
Les lundis de 14 h à 17 h au Centre sportif Jules Ladoumègue (19e)
Tennis adapté, course d’orientation adaptée, improvisation théâtrale
Gratuit
Contact et inscription : qnfrf-wbc@cnevf.se[dases-jop puis paris.fr après le signe @]
« Bouge et partage » est un dispositif de la Ville de Paris, en partenariat avec le Comité de tennis de Paris, la Compagnie Au-delà du quai et le Club raid orientation de Paris.
C'est quoi des Jeux accessibles ? La réponse avec le podcast Enjeux !
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