Activité

Stretching postural® : La méthode J-P Moreau

Atma Yoga
Du vendredi 13 septembre 2024 au vendredi 27 juin 2025
Santé & Bien être
renforcement muscles profonds et assouplissement
Crédit photo : stretching postural®
La méthode Moreau en stretching postural® met particulièrement l'accent sur la souplesse profonde et la longévité articulaire. Technique corporelle reposant sur des postures tenues qui visent à rééquilibrer les chaînes musculaires et améliorer la posture globale en douceur et efficacité.
Le stretching postural® est une technique corporelle globale, statique et adaptable aux morphologies et pathologies de chacun. Elle permet de découvrir son schéma corporel, d'améliorer la tonicité, la souplesse et la liberté articulaire. Chaque séances s'appuie sur un jeu alternant des postures dites « toniques » et « lourdes » et des respirations spécifiques à la technique laissant le pratiquant en fin de cours dans une profonde détente.

Séances

Du vendredi 13 septembre 2024 au vendredi 27 juin 2025, hors vacances scolaires

tous niveaux
vendredi 8:45 - 9:45
  • Non accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Accessible aux personnes déficientes auditives
  • Accessible aux personnes déficientes visuelles
  • Non accessible aux personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non disponible

Tarif

Adhésion 10 euros

Merci de consulter notre site pour s'inscrire à une séance d'essai (gratuite) ou adhérer.

Adhésion

Adhésion en ligne (ici)
par téléphone au 06 82 20 82 76
par courriel via etre-en-corps@orange.fr[etre-en-corps puis orange.fr après le signe @]

Mise à jour le 14/02/2025

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