Où se rafraîchir à Paris quand il fait chaud ?

Actualité
Mise à jour le 25/06/2024
Canicule Passerelle Léopold Sédar Sanghor
Crédit photo : Clément Dorval / Ville de Paris
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Îlots de fraîcheur, parcs et jardins, fontaines, piscines en plein air, ombrières, activités sur l’eau en été… Les lieux pour se rafraîchir en période de fortes chaleurs ne manquent pas dans la capitale. On vous guide !

Les bons réflexes en période de fortes chaleurs

Lors d’épisodes de fortes chaleurs, il est important de se protéger et de protéger les autres. Voici quelques conseils pour éviter une déshydratation et autres coups de chaud :
  • se mouiller le corps plusieurs fois par jour ;
  • boire de l’eau régulièrement ;
  • manger en quantité suffisante, si possible des fruits et des légumes ;
  • limiter sa consommation d’alcool ;
  • éviter les efforts physiques et les sorties aux heures les plus chaudes ;
  • maintenir son logement au frais en fermant les volets le jour ;
  • donner et prendre des nouvelles de ses proches.

Un dispositif renforcé pour se rafraîchir

Plus de 1 400 lieux frais permettent de se rafraîchir à Paris. On les appelle les îlots de fraîcheur. Ce sont des lieux d’accueil, de halte ou de repos, accessibles au grand public et repérés comme sources de rafraîchissement en période chaude ou caniculaire. Ils permettent de se prémunir des risques liés aux fortes chaleurs et de profiter de quelques degrés en moins.
Cette carte recense tous les îlots de fraîcheur, qu’ils soient permanents (jardins, équipements municipaux, etc.) ou temporaires (brumisateurs, etc.).
Des bains-douches ouverts tous les jours de la semaine
Pour les personnes sans abri, des bains-douches sont ouverts tous les jours de la semaine, même durant le week-end. Retrouvez tous les horaires des bains-douches.

En savoir plus sur les informations d’urgence permettant de se nourrir, se rafraîchir et se doucher pendant l’été à Paris.

1 300 points d’eau et fontaines en ville

Salles rafraîchies et fontaines
Fontaine à eau dans Paris
Crédit photo : Joséphine Brueder / Ville de Paris
La plupart des parcs et jardins parisiens sont équipés de fontaines d’eau potable pour se rafraîchir et se désaltérer.
En tout, 1 300 points de distribution proposent dans la capitale une eau d’excellente qualité.

À l’ombre dans les parcs et jardins

Personnes à l'ombre des arbres
Personnes à l’ombre des arbres
Crédit photo : Elisa Chauveau/Ville de Paris
On compte près de 531 espaces verts, parcs, jardins, squares municipaux et promenades végétales dans la capitale, et pas moins de 140 parcs et jardins sont ouverts 24 heures sur 24 ! Il y en a forcément un accessible en soirée à côté de chez vous.

Jetez-vous à l’eau dans l’une des 41 piscines parisiennes

Les 41 piscines parisiennes ouvertes au public accueillent toute l’année les nageurs de tous les âges, néophytes ou confirmés, seuls ou en famille, pour les plaisirs de la baignade.
Dès le 6 juillet, six baignades éphémères ouvriront gratuitement dans différents lieux de la capitale.

L’ombrière, une solution alternative aux arbres

Ombrière du jardin de Reuilly (12e)
Ombrière du jardin de Reuilly (12e)
Crédit photo : Guillaume Bontemps/Ville de Paris
Dans le cadre du programme Paris Frais, des mesures innovantes sont mises en œuvre, dont le développement de zones ombragées, via des solutions alternatives à la plantation d’arbres lorsque celle-ci n’est pas possible.
Ces solutions alternatives sont appelées « ombrières » et permettent d’ombrager un espace donné, offrant ainsi un refuge temporaire aux usagers piétons lors des vagues de chaleur.

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