Sport Seniors en plein air : bougez pour votre bien-être !
Mise à jour le 13/03/2024
Sommaire
Quand et où pratiquer ?
Les clubs participants
Mail : qrirybccrzrag@pbqrc75.bet[developpement puis codep75.org après le signe @]
Téléphone : 06 15 84 93 86
Site : https://codep75.org/
Mail : 5875000.yarleng@ssunaqonyy.arg[5875000.lneyrat puis ffhandball.net après le signe @]
Téléphone : 01 45 78 87 81
Site : https://www.handball75.fr/
Mail : nyvar.bhqvarg@ssg.se[aline.oudinet puis fft.fr après le signe @]
Téléphone : 01 44 14 67 80
Site : https://tennis-idf.fr/comiteparistennis/
Mail : ncn@sftg75.bet[apa puis fsgt75.org après le signe @]
Téléphone : 06 67 38 12 87
Site : https://www.fsgt75.com/
Mail : wnzbzavfcbegf14@tznvy.pbz[jamomnisports14 puis gmail.com après le signe @]
Téléphone : 06 46 15 42 38
Site : https://www.jamomnisports.com/
Mail : c.snoer@chp.cnevf[p.fabre puis puc.paris après le signe @]
Site : https://puc.paris/
Mail : hsbyrc75@yvthrcnevf.bet[ufolep75 puis ligueparis.org après le signe @]
Téléphone : 01 53 38 85 07
Site : http://www.cd.ufolep.org/paris
Mail : ynqbzerzl@yqo13.pbz[ladomremy puis ldb13.com après le signe @]
Site : https://ladomremybasket13.com/
Mail : frpergnevng@epc15.se[secretariat puis rcp15.fr après le signe @]
Téléphone : 09 82 40 77 19
Site : https://rcp15.fr/
Mail : pbagnpg@haecn-cnevf.se[contact puis unrpa-paris.fr après le signe @]
Téléphone : 01 42 23 43 95
Site : http://paris-unrpa.fr/
Mail : pbagnpgcyofnvfba10@tznvy.pbz[contactplbsaison10 puis gmail.com après le signe @]
Site : https://parisladybasket.fr/
Mail : cuvyvccr.xhagm@ssg.se[philippe.kuntz puis fft.fr après le signe @]
Téléphone : 06 78 86 96 74
Site : https://club.fft.fr/jse.champerret/
Mail : yndhvybar.nffbpvngvba@tznvy.pbz[laquilone.association puis gmail.com après le signe @]
Site : https://laquiloneassociation.wordpress.com/
Mail : vasb@cnevf13gg.bet[info puis paris13tt.org après le signe @]
Site : https://www.paris13tt.org/
Mail : pbagnpg.nzhanagv@tznvy.pbz[contact.amunanti puis gmail.com après le signe @]
Téléphone : 07 58 07 35 54
Site : https://amunanti.com/
Mail : gvpxrg.ragerr@tznvy.pbz[ticket.entree puis gmail.com après le signe @]
Site : https://www.mpdf.fr/ticket-dentree
Mail : pbagnpg.nzhanagv@tznvy.pbz[contact.amunanti puis gmail.com après le signe @]
Site : https://espace19.org/
Mail : nhqrinagqrynobhyr@yncbfgr.arg[audevantdelaboule puis laposte.net après le signe @]
Téléphone : 06 62 10 90 72
Site : https://www.adbpetanque.fr/
Mail : vaabingvbaivnpgv@tznvy.pbz[innovationviacti puis gmail.com après le signe @]
Téléphone : 06 51 97 03 19
Site : https://www.viacti.com/
Mail : pforyyrivyyr@tznvy.pbz[csbelleville puis gmail.com après le signe @]
Téléphone : 01 40 03 08 82
Site : https://centresocioculturelbelleville.fr/
Mail : vasb@phevny-obkvat-grnz.se[info puis curial-boxing-team.fr après le signe @]
Téléphone : 06 50 02 39 48
Site : https://curial-boxing-team.fr/
Mail : pbagnpg@havfcbheyrfcbeg.cnevf[contact puis unispourlesport.paris après le signe @]
Téléphone : 06 32 35 68 07
Site : https://www.unispourlesport.paris/
Paroles de bénéficiaire : Marie-José, retraitée et habitante du 13è
J’ai pratiqué le Hand’Fit l’année dernière dans le 5ème arrondissement dans le cadre du programme Sport Seniors en plein air. Ce sont des cours ludiques qui se pratiquent par petits groupes avec des personnes de tout âge. Au début ça me semblait difficile, il y avait des personnes âgées et fragiles et au bout de quelques séances, elles ont pris de l’assurance. Ça m’a énormément apporté malgré le fait que j’exerce d’autres sports : en mobilité, souplesse, réflexe, attention aux autres mais aussi de nombreuses rencontres, avec lesquelles je suis toujours en contact.
retraitée et habitante du 13è arrondissement
- 234 séances organisées
- Plus de 50% des participants ont participé à plus de 15 séances
- Profil type du participant : une femme (à 72.5%), âgées de 60 à 69 ans et provenant de clubs seniors.
Les raisons qui poussent les seniors à rejoindre le dispositif :
- la sociabilisation ;
- l’amélioration de leur hygiène de vie et la prévention des maladie ;
- la continuité de la pratique sportive et l’apprentissage de l’adaptation de la pratique à ses capacités ;
- la découverte de nouvelles activités et le sentiment d’appartenir à un groupe.
« Durant la retraite, et encore plus durant la période de COVID, il m’a manqué l’humain dans ma vie. La vision de 4 murs chaque jour, seule sans son époux, et sans pouvoir sortir de chez soi a été d’une violence inouïe ! », une bénéficiaire usagère du dispositif.
L’étude révèle que les bénéficiaires sont satisfaits des activités physiques et sportives proposées, notamment de leur originalité, de l’adaptabilité en fonction de leurs capacités et de la dimension conviviale et quasi-intergénérationnelle, due à la qualité de relation entre coach et usagers.
« On sent que les coachs ont énormément de plaisir à faire ce qu’ils font, ils sont compétents et nous témoignent de l’amour. On a qu’une envie, c’est de revenir ! », un bénéficiaire usager du dispositif.
Les impacts positifs ressentis par les bénéficiaires sont nombreux : amélioration physique, gain de souplesse, d’équilibre et de motricité, habitudes de vie plus saines (sur le sommeil, l’alimentation et la prévention de maladies) mais également une santé mentale épanouie. Plusieurs bénéficiaires ont souligné que le dispositif était également un moyen de rompre avec l’isolement social, de renouer des liens d’amitié, de solidarité et d’entraide et de redécouvrir la ville et leur capacité à encore en profiter et se l’approprier.
Après l’édition 2021 :
- près de 50% des seniors souhaitent poursuivre une activité physique et sportive
- dont 80% qui souhaitent poursuivre au sein de la même structure.
« Ces activités sont ma renaissance. J’étais en train de mourir à petit feu. Merci à la Ville de Paris pour tout ce qu’elle fait. Par pitié, ne nous laissez pas tomber, n’arrêtez pas tout après 2024 ! C’est tellement important pour nous. Si vous saviez, ces activités sauvent des vies ! », un bénéficiaire usager du dispositif.
Ce dispositif vise à être le plus accessible possible en étant gratuit et en proposant une pratique de proximité aux seniors parisiens. La Ville de Paris souhaite donc renforcer la cohérence entre le public présent, l’activité et le lieu retenu afin de diversifier les terrains de pratique, conventionnels ou hors des sentiers battus.