Cette activité consiste à se déplacer de manière rapide et efficace en surmontant divers obstacles. Vous apprendrez à utiliser des techniques de saut, d'escalade et de franchissement pour améliorer votre agilité et votre fluidité dans des environnements urbains variés. Ces cours sont conçus pour vous aider à développer vos compétences tout en découvrant les bases du Parkour.
Activité physique qui vise à se déplacer rapidement et de manière la plus efficace possible. La vitesse, la force, la détente, coordination et équilibre mais aussi la volonté et la détermination sont les qualité développées pour ces spectaculaires franchissements d’obstacles. Habituellement pratiquée en milieu urbain, c’est en gymnase que nous proposons d’initier nos usagers et usagères.