Réductions des risques, où en parler?

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Mise à jour le 25/10/2024

Tabac et alcool
Crédit photo : Sophie Robichon / Ville de Paris

Sommaire

Alcool, tabac, cannabis, héroïne, cocaïne: tous les contacts pour parler des addictions ou être soigné par un spécialiste, et les aides pour ceux qui abusent des écrans.
Alcool, tabac, cannabis, héroïne, cocaïne… Ces substances psycho actives agissent sur le cerveau : elles modifient votre comportement, votre activité mentale, et vos sensations. Leur usage comporte des risques pour votre santé et peut avoir de graves conséquences sur la vie en société, mais également engendrer une dépendance. Tout comme les jeux-vidéo peuvent impacter votre vie sociale.

Tabac vous voulez être accompagné ?

Faites le Pari(s) d’arrêter de fumer

Vous aimeriez en finir avec la cigarette? Tout au long de l’année et en novembre à l’occasion du Mois sans tabac testez votre motivation, évaluez votre dépendance, choisissez le moment propice, faites-vous aider s’il le faut et… à vous de jouer, pour respirer la santé.

Faites vous aider, consultez !

Tous les lieux « Consultations en tabacologie à Paris »
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Vous avez entre 12-25 ans il existe des « Consultations jeunes consommateurs. »
Dédiées aux publics jeunes de moins de 25 ans, les CJC sont des lieux d’accueil et de prise en charge pour des jeunes qui consomment des produits psychoactifs (alcool, tabac, cannabis, cocaïne …).
Vous pouvez recourir à une première consultation téléphonique spécialisée d’aide à l’arrêt tabagique :
Tabac Info Service - Aide à l'arrêt
3989. 0.15€ la minute
de 8 h à 20 h, du lundi au samedi

Alcool votre consommation vous questionne ?

Faites le point sur l'alcool

Vous vous questionnez et ou vous souhaitez réduire votre consommation d’alcool ?

Ce n’est pas simple de changer de comportement. Il faut d’abord faire le point sur vos motivations et analyser vos habitudes de consommation. En vous fixant des limites précises, en mettant en place des pratiques à moindre risque, en n’hésitant pas à trouver de l’aide auprès des autres. Dans les CSAPA (Centre de soins, d’accompagnement et de prévention en addictologie) les soins et les conseils sont gratuits.
Les CSAPA centres de soins, d’accompagnement et de prévention en addictologie
Les CSAPA assurent une prise en charge psycho-médicosociale. Les prestations sont anonymes et gratuites. Les consultations ont lieu sur rendez-vous (par téléphone) pour toute personne (ou son entourage) ayant un problème le cannabis mais aussi l’alcool, le tabac, ou d’autres produits psychoactifs.
Le Dry january : en janvier l’occasion de se questionner sur sa consommation d’alcool
le Dry January, ou Défi de Janvier, vous invite à faire une pause dans votre consommation et revoir votre relation à l’alcool. Quelques semaines suffisent souvent pour casser une habitude… et s’engager dans un rapport peut-être plus modéré et plus sain dans sa consommation à long terme.
Vous avez entre 12- 25 ans il existe des « Consultations jeunes consommateurs » (CJC)
Dédiées aux publics jeunes de moins de 25 ans, les CJC sont des lieux d’accueil et de prise en charge pour des jeunes qui consomment des produits psychoactifs (alcool, tabac, cannabis, cocaïne …).
Vous pouvez aussi appeler l’Ecoute Alcool du « Fil Santé Jeunes» au 0811 91 30 30 numéro vert)

Pour en parler vous pouvez aussi

  • consultez votre médecin généraliste, un psychologue, un travailleur social
ALLER PLUS LOIN :

Cannabis et autres drogues illicites

Vous consommez de temps en temps, ou même régulièrement, certains produits psychoactifs comme par exemple du cannabis. Vous vous posez des questions, vous souhaitez en parler, trouver des conseils. À Paris plusieurs offres de réduction des risques existent.
Différentes structures proposent des services d’accueil, d’écoute, d’accompagnement, de soins pour vous aider.

Les CSAPA : centres de soins, d’accompagnement et de prévention en addictologie

Les CSAPA assurent une prise en charge psycho-médicosociale. Les prestations sont anonymes et gratuites. Les consultations ont lieu sur rendez-vous (par téléphone) pour toute personne (ou son entourage) ayant un problème le cannabis mais aussi l’alcool, le tabac, ou d’autres produits psychoactifs.

Les CAARUD centres d’accueil et d’accompagnement à la réduction des risques pour usagers de drogues

Ces centres, lieux d’accueil de jour accueillent gratuitement les usagers de drogues dépendants, majeurs, vivant dans des conditions sociales précaires et ne fréquentant pas le dispositif de soins spécialisés.
Leur mission est de proposer : un accueil collectif et individuel, une information et des conseils personnalisés, l’accès aux soins : l’aide à l’hygiène, des soins de première nécessité sur place, l’orientation vers le système de soins spécialisés ou de droit commun, l’incitation au dépistage des infections transmissibles, la mise à disposition du matériel de prévention des infections, un soutien dans l’accès aux droits, au logement, à l’insertion ou la réinsertion sociale et professionnelle.

Vous avez entre 12-25 ans il existe des « Consultations jeunes consommateurs. »
Dédiées aux publics jeunes de moins de 25 ans, les CJC sont des lieux d’accueil et de prise en charge pour des jeunes qui consomment des produits psychoactifs (alcool, tabac, cannabis, cocaïne …).

L’Espace Gaïa : salle de consommation à moindre risque (SCMR)

Ce lieu permet aux usagers de drogues de consommer dans des conditions plus sûres et plus hygiéniques en mettant à disposition du matériel stérile (des seringues par exemple) et à usage unique. En plus de fournir un espace sécurisé dans lequel les usagers de drogues peuvent consommer leur propre substance (aucune drogue n'est fournie sur place), la salle de consommation du 10e arrondissement donne accès à un service de santé. Les usagers peuvent bénéficier de consultations médicales spécialisées ou de soins infirmiers.
Ce service de santé dispose aussi d'un suivi social. L'équipe d'accueil pluridisciplinaire de l'Espace Gaïa compte des travailleurs sociaux qui peuvent accompagner les usagers dans certaines démarches administratives (hébergement, carte d'identité) pour renouer avec une vie sociale.
L’Espace Gaïa :
La salle est ouverte 7 jours sur 7 de 9h30 à 20h30.
Accès réservé aux personnes majeures. 4, rue Ambroise-Paré (10e).
Métro et RER : Gare du Nord
Par ailleurs, d’autres associations interviennent dans le domaine de la réduction des risques, comme par exemple SAFE qui gère le dispositif d’automates distributeurs et collecteurs de matériel de prévention qui permet l’accès 24h/24h.

Consultations jeunes consommateurs (CJC)

Les « Consultations jeunes consommateurs » sont des lieux d’accueil et de prise en charge spécifiquement dédiés aux publics jeunes de moins de 25 ans qui consomment des produits psychoactifs (alcool, tabac, cannabis, cocaïne …). Elles privilégient une approche globale : prévention, éducation à la santé, réduction des dommages, soins, rappel à la loi. Elles proposent une aide pour évaluer sa consommation et les problèmes qui y sont liés, une prise en charge si nécessaire. Ces consultations sont gratuites et garantissent l’anonymat.

Pour qui ?

  • Les jeunes de moins de 25 ans.
  • Les parents, ou un référent éducatif, peuvent également s’adresser à ces consultations, accompagnés ou non du jeune pour bénéficier d’informations ou d’un accompagnement.
  • Centre
  • 6
  • 7
  • 8
  • 11
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  • 16
  • 17
  • 20

Cliquez sur un arrondissement pour voir les informations.

Chemsex : où en parler?

Le chemsex ou « sexe sous drogues » (contraction des mots anglais « chemical » pour « chimique » – et sexe), c'est l'utilisation de produits psychoactifs pendant et pour les relations sexuelles.

Abus d'écran

Ordinateur, télé, mobile, console… L'écran gagne du terrain à la maison, avec ses bienfaits et ses risques.

Découvrez notre série "Bienvenue dans un monde tout écran"

Des réseaux sociaux aux SMS, en passant par les jeux vidéo et autres consoles… , si ces technologies vous échappent, que leur impact sur vos enfants vous interroge, regardez les petits films réalisés pour vous par la Fédération addiction avec le soutien de la Ville de Paris.

1er épisode - Bienvenue dans un monde tout écran

Etat des lieux de notre quotidien tout numérique et de nos habitudes liées à nos écrans. Bienfaits et dangers.
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2e épisode - Des raisons de s’inquiéter ?

Faire le distinguo entre véritable addiction aux jeux et prise de risques.
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3e épisode - Jeux vidéos, petites minutes pédagogiques

Zoom sur les catégories de jeux en ligne. Très utile pour identifier les jeux les plus accrocheurs.
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4e épisode - Quelques conseils pratiques

Parce qu’il est essentiel de s’intéresser aux activités de nos enfants. Parce qu’il est tout aussi nécessaire d’être conforté dans son rôle de parent afin de savoir poser des limites.
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5e épisode - Parole d'ados…Les risques liés à l'abus d'écran chez l'adolescent.

Découvrez des témoignages sur un petit film réalisé par Fédération Addiction
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Abus d'écran - Les contacts utiles

Des structures sont à votre écoute et peuvent vous conseiller si vous vous questionnez, si vous êtes inquiet ou si vous avez besoin d'un accompagnement.

La Fédération Addiction regroupe plus de 570 structures et professionnels du secteur de l'addictologie. A Paris, les structures aptes à recevoir des adolescents et familles confrontées à ces problème sont les suivantes :

Et sur le net…

QJ santé : une offre santé pour les jeunes

Dans ce lieu dédié aux jeunes, de nombreux partenaires accueillent et aident à trouver des solutions dans les domaines suivants : santé emploi, orientation, métier, engagement, accès au droit, logement, vacances, culture, loisirs, sport… Les différents espaces salles de travail, espaces détente, la terrasse avec vue sur le musée du Louvre, espace café sont accessibles gratuitement du lundi au samedi de 11h à 18h .
Une offre santé est proposée aux jeunes et se décline de la manière suivante:
  • Un accueil Psy les mercredi, jeudi, vendredi gratuit et sans rendez-vous avec les associations Paradoxes, l’epoc, Le passage , Apaso
  • Un accueil santé sexuelle gratuit et sans rendez-vous les mercredi de 14h à 16h Assuré par Oppelia-Charonne
  • Un accueil pour échanger et faire le point tous les mercredi après-midi est assuré par les CJC Confluences, CJC la corde raide, Csapa CJC émergences, Csapa CJC Monceau, CJC Charonne
Adresse : 4 place du Louvre 75001 Paris
Métro RER : Louvre Rivoli, Pont Neuf , Châtelet Les Halles
>> En savoir plus sur QJ, une maison pour la jeunesse