L'impact des pollens sur la santé

Le saviez-vous ?

Mise à jour le 28/02/2024

Printemps Fleurs
Crédit photo : Emilie Chaix / Ville de Paris

Sommaire

Parmi les particules biologiques présentes dans l'air, les pollens sont les principaux facteurs des allergies respiratoires.

Le pollen, qu’est-ce que c’est ?

Le pollen est un petit grain de poussière, le plus souvent jaune, libéré par les anthères des étamines (partie mâle de la plante) et qui se dépose sur le pistil pour féconder la plante (partie femelle). Le grain de pollen joue donc un rôle essentiel dans la reproduction de la majorité des plantes. Selon les espèces, il est transporté soit par les insectes (il s’agit alors de pollens entomophiles), soit par le vent (pollens anémophiles).

Des effets sur la santé

Les pollens sont responsables de réactions allergiques appelées pollinoses, qui se manifestent principalement par des rhinites saisonnières ou des rhino-conjonctivites, par une irritation des bronches et plus rarement par de l’asthme. Pour être allergisant, un grain de pollen doit disposer de substances (protéines ou glycoprotéines) reconnues comme immunologiquement néfastes pour un individu donné. Les pollens allergisants anémophiles sont à l’origine de la majorité des pollinoses, parce qu’ils sont émis dans l’atmosphère en plus grandes quantités et entrent naturellement en contact avec les muqueuses respiratoires et oculaires du fait de leur taille plus réduite.
En France, 1 personne sur 4 souffre d’allergie respiratoire. On estime que 10 à 20 % de la population est concernée par l’allergie au pollen (7 à 20 % chez les enfants, 30 % chez les adultes). Cette pathologie a donc un impact non négligeable sur la qualité de vie des Parisien.ne.s allergiques et sur les dépenses de santé.

Si vous êtes allergique aux pollens

Si vous êtes de nature allergique aux pollens, lisez l'avis du Haut Conseil de Santé Publique.

Pendant la période pollinique concernée

Chez soi :

  • rincez-vous les cheveux le soir, car le pollen se dépose en grand nombre sur les cheveux ;
  • favorisez l’ouverture des fenêtres avant le lever et après le coucher du soleil, car l’émission des pollens dans l’air débute dès le lever du soleil ;
  • évitez l’exposition aux autres substances irritantes ou allergisantes en air intérieur (tabac, produits d’entretien, parfums d’intérieur, encens, etc.).

À l’extérieur :

  • évitez les activités extérieures qui entraînent une sur-exposition aux pollens (tonte du gazon, entretien du jardin, activités sportives, etc.) ; en cas de nécessité, privilégiez la fin de journée et le port de lunettes de protection et de masque ;
  • évitez de faire sécher le linge à l’extérieur, car le pollen se dépose sur le linge humide;
  • en cas de déplacement en voiture, gardez les vitres fermées ;
  • soyez encore plus attentif à ces recommandations en cas de pics de pollution atmosphérique; des informations sur les épisodes de pollution atmosphérique et les recommandations à suivre sont disponibles sur le site de l’association agréée de surveillance de la qualité de l’air de votre région.
Des informations sur les plantes allergisantes, les émissions de pollens, les périodes et les régions concernées, sont disponibles sur les sites :

Que dit la réglementation ?

L’arrêté du 5 août 2016 portant désignation des organismes chargés de coordonner la surveillance des pollens et des moisissures de l'air ambiant a introduit un nouveau cadre réglementaire de surveillance. Ces organismes sont le Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA), le réseau des Associations Agréées de Surveillance de la Qualité de l’Air et l’Association des Pollinariums Sentinelles® de France (APSF), avec la participation du Ministère des Solidarités et de la Santé (Direction Générale de la Santé) et du Ministère de la Transition Écologique et Solidaire (Direction Générale de l'Énergie et du Climat).

Surveiller les émissions et la dispersion des pollens

L’allergie au pollen dépend de la sensibilité des individus mais aussi de la quantité de pollens dans l’air et du potentiel allergisant de chaque plante.
La surveillance des pollens peut alors se faire selon plusieurs méthodes :
  • Les observations phénologiques (étude des phases de développements saisonniers) des espèces présentant un risque d’allergie liée à l’exposition aux pollens. Celles-ci sont très utiles pour la détermination des différentes phases de présence des pollens dans l’air (floraison, début et fin d’émission de pollens). Ces observations peuvent être réalisées dans le cadre d’observatoires (pollinarium, polliniers…) ou faire appel à un réseau participatif de sentinelles tel Pollin’air.
  • Les mesures par capteurs pour quantifier et identifier les espèces dont sont issus les grains de pollens celles-ci sont très utiles afin d’établir des cartes de vigilance sur le risque d’allergie lié à l’exposition aux pollens (RAEP).
  • La modélisation pour évaluer l’exposition de la population aux pollens et définir des plans d’actions.

Quelles actions à Paris ?

Une surveillance attentive, une information précoce et une sensibilisation du public sont mises en place à Paris en partenariat avec les réseaux nationaux de surveillance des pollens.

Surveiller les pollens présents dans l’air

A Paris, une surveillance des niveaux de pollens présents dans l’air est en place depuis 1987 à l’aide d’un capteur installé sur un toit terrasse de l’Institut Pasteur.
Le Service des Laboratoires de Santé Environnementale, en partenariat avec le RNSA, est en charge depuis 2000 du suivi de ce capteur, du prélèvement, de l’identification et de la quantification des pollens dans l’air ambiant.
À partir de ces résultats, le RNSA établit un bulletin allergo-pollinique, présentant les pollens dominants et allergisants, ainsi que les niveaux de risque allergique associé. Le bulletin est ensuite diffusé sur les panneaux lumineux d’information de la Ville de Paris et sur les sites institutionnels pollens.fr et airparif.asso.fr.
Avec plus de 30 ans de données de surveillance aérobiologique, l’analyse des comptes polliniques et des indicateurs sanitaires obtenus depuis 1987 permet de dresser un état des lieux de la présence des pollens dans l’air ambiant à Paris. Le SPSE a ainsi produit un rapport dans le champ de l’observation de la santé environnementale, intitulé « Pollens et Allergies - 30 ans de surveillance pollinique à Paris ». Cette étude rétrospective présente l’évolution des quantités de pollens dans l’air et des risques allergiques associés à Paris entre 1987 et 2019.

Renforcer le dispositif de surveillance parisien avec le pollinarium sentinelle®

Outil scientifique destiné aux personnes allergiques et aux professionnels de santé pour une meilleure prise en charge précoce de la maladie, le pollinarium sentinelle® est un espace dédié dans un jardin, où sont rassemblées les espèces de plantes allergisantes de la région. Les jardiniers y observent chaque jour les débuts et fins de pollinisation afin de fournir aux allergiques une information précoce.
Inscrite dans le Plan Paris Santé Environnement et le Plan Biodiversité, la création d’un pollinarium® parisien a été votée au Conseil de Paris en septembre 2018. Le SLSE pilote le projet en étroite collaboration avec la direction des espaces verts et de l’environnement (DEVE) et l’association des pollinariums sentinelles de France (APSF).

Informer les Parisien·ne·s

Les messages d’information sur la présence de pollens allergisants dans l’air apportent une aide aux professionnels de santé et aux patients pour le dépistage des allergiques, la mise en place de mesures comportementales adaptées, l’instauration d’un traitement ou encore l’évaluation de l’efficacité du projet thérapeutique.
Une information précoce concernant le début de l’émission de pollens allergisants délivrée par les Alertes Pollens permet d’anticiper les traitements pour la saison en cours et d’inciter les nouveaux allergiques à une prise en charge pour l’année suivante.
A Paris, le bulletin allergo pollinique est diffusé sur les panneaux lumineux présents partout dans la Ville, sur le site web du RNSA et sur celui d’Airparif. Dans le souci d’informer régulièrement les médecins allergologues et leurs patients, Paris est la seule ville française à communiquer deux fois par semaine les résultats des analyses polliniques.

Sensibiliser le jeune public

Le SLSE propose des ateliers pédagogiques sur les pollens pour le jeune public (scolaires et périscolaires) au Centre George Eastman. Les animations permettent aux enfants de mieux comprendre le mécanisme de l’allergie, grâce à l’observation de pollens au microscope et participent à une enquête dans le parc de Choisy pour identifier les arbres allergisants ou non. Les ateliers sont proposés sur d’autres sites de la Ville de Paris comme le Parc floral à l’occasion du « Paris Vert des enfants » organisé au printemps pour les petits Parisiens.
Découvrez le guide pratique et poétique « Végétal en ville, pollen et allergie », et ses fiches pratiques de reconnaissance des principales espèces d’arbres, de plantes et de graminées à Paris. L’ouvrage est destiné aux petits et aux grands lors de balades bucoliques ou d’actions de sensibilisation à la nature et la biodiversité en ville.
première de couverture du guide
Guide Végétal en ville, pollens et allergies
Credit Ville de Paris, SLSE et OPSE, DSP

Les réseaux partenaires

La Ville de Paris travaille en étroite collaboration avec les partenaires régionaux et nationaux en charge de la surveillance et la communication sur le pollen et l’allergie:
  • Association des Pollinariums Sentinelles ® de France (APSF)
  • Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA)
  • Association Agréée de Surveillance de la Qualité de l’Air (AASQA) : Airparif