Cours alternant exercices de cardio et de renforcement en intégrant du petit matériel comme des élastiques, haltères légers, bâtons pour optimiser l'effort et l'intensité du mouvement.
Orienté vers des résultats pour sculpter l'ensemble du corps et améliorer sa condition physique.
Séances
Du lundi 9 septembre 2024 au samedi 14 juin 2025, hors vacances scolaires
Avec des milliers d'évènements et d’activités en poche, vous trouverez toujours de quoi remplir votre semaine. Paris n'attend plus que vous !
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Que faire à Paris est l'agenda participatif dédié à la culture, aux sorties et aux loisirs à Paris. Tout le monde peut y contribuer et partager ses bons plans.
Autant d'idées que de Parisien·ne·s
Chaque semaine, la rédaction vous révèle les évènements incontournables et vous livre les bonnes adresses des Parisien·ne·s.
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