Activité
Barre au sol
Centre Paris Anim' Interclub 17
Du lundi 9 septembre 2024 au samedi 5 juillet 2025
Santé & Bien être
Centre Paris Anim' Interclub 17
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Entretien et bien-être. Gainage, étirements, assouplissement, musculation, posture… ce sport est très complet et pas réservé uniquement aux danseuses/seurs.
Echauffement/cardio (plus rapide stimulant le cœur). Enchaînements d'exercices sur un rythme soutenu et continu assouplissements, étirements, tonification musculaire (abdominaux, fessiers…), respect des postures selon la morphologie de chacun, relaxation calme en musique. Plaisir et bien-être par le mouvement. Objectif principal : trouver un équilibre, une coordination des mouvements dans l'espace. Tenue souple nécessaire.
Séances
Du lundi 9 septembre 2024 au samedi 5 juillet 2025, hors vacances scolaires, hors jours fériés
| Adultes à partir de 18 ans | lundi | 19:30 - 20:30 | |
|---|---|---|---|
| Adultes à partir de 18 ans | mardi | 19:30 - 21:00 |
Tarif
en fonction du coefficient familial
Inscription
Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 42 27 68 81
par courriel via cainterclub17@actisce.org
Mise à jour le 13/07/2018
