Activité
Cours de Pilates
école rue Damrémont
Du lundi 23 septembre 2024 au lundi 30 juin 2025
Santé & Bien être
école rue Damrémont
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La méthode Pilates, ou comment se muscler pour rééquilibrer son corps en douceur et se sentir en forme !
Par des exercices, on essaye de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus, en tenant compte du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne ainsi que du maintien d’une bonne posture générale.
Séances
Du lundi 23 septembre 2024 au lundi 30 juin 2025, hors vacances scolaires
| Tout niveau à partir de 16 ans | lundi | 19:30 - 20:30 |
|---|
Tarif
Cours individuel 20 euros
abonnement au trimestre 180 euros.
Inscription
Accès libre
Mise à jour le 12/09/2024
