Activité
Pilates
Centre Paris Anim' La Jonquière
Du lundi 9 septembre 2024 au samedi 5 juillet 2025
Santé & Bien être
Centre Paris Anim' La Jonquière
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Concentration, contrôle, centrage, fluidité des mouvements, précision, respiration, isolation et régularité au programme !
Inspiré par les philosophies occidentales et orientales, Pilates associe en parfaite harmonie le corps et l'esprit. Série d'exercices variés pratiqués sur tapis, travail de l'alignement du corps, stimulation du système circulatoire et respiratoire, mobilité, élasticité des articulations. prise de conscience du travail des muscles, isolés, renforcés ou relâchés. plus de force, souplesse, coordination et maintien.
Sport complet et méthode de rééducation en complément d'une activité artistique.
Séances
Du lundi 9 septembre 2024 au samedi 5 juillet 2025, hors vacances scolaires, hors jours fériés
| Adultes, jeunes 16 - 99 ans | mercredi | 13:30 - 14:30 | |
|---|---|---|---|
| Adultes, jeunes 16 - 99 ans | jeudi | 18:00 - 19:00 | |
| Adultes à partir de 18 ans | jeudi | 10:00 - 11:00 | |
| Adultes, jeunes 16 - 99 ans | jeudi | 19:00 - 20:00 | |
| Adultes, jeunes 16 - 99 ans | vendredi | 18:00 - 19:00 | |
| Adultes, jeunes à partir de 16 ans | vendredi | 19:00 - 20:00 | |
| Adultes, jeunes à partir de 16 ans | mercredi | 11:30 - 12:30 | |
| Adultes à partir de 18 ans | jeudi | 11:00 - 12:00 |
Tarif
En fonction du coefficient familial.
Inscription
Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 42 29 78 79
par courriel via calajonquiere@actisce.org
Mise à jour le 19/07/2019
