Créée en 2019, l'association parisienne Galipettes, affiliée à la Fédération sportive LGBT+, lutte contre les discriminations et comportements LGBTphobes et sérophobes dans le sport. Elle offre à ses 90 adhérents un cadre d'apprentissage convivial et inclusif de la gymnastique.
Une vingtaine de gymnastes de l'association proposeront des initiations et démonstrations de gymnastique artistique, gymnastique rythmique (GRS) et acroyoga, organisées grâce au soutien de la Pride House :
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14h-15h30 - Gymnastique douce/ Sport Santé : ateliers de
découverte pour un public Sénior.e à la pratique régulière de gymnastique douce
pour le maintien de sa santé dans l’âge. Réparties en 2 ateliers, les participantes et participants pourront découvrir un ensemble d'exercices de renforcement musculaire, d’étirements, de mobilité articulaire, de cardio mais aussi de relaxation, de posturologie, d’équilibre, ou encore de prise de conscience spatiale.
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15h30-16h30 - Gymnastique artistique : atelier découverte de gymnastique artistique proposé par notre coach Steve et pour un public essentiellement adulte, avec échauffements et apprentissage de mouvements (exemple : roue, ATR, roulade avant, arrière…).
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16h30-18h - Acroyoga : atelier et démonstration de l’activité Acroyoga proposée pour un public essentiellement adulte, avec échauffements, apprentissage de la discipline avec réalisation de quelques mouvements, et démonstration finale par 2 coachs (en discussion).
Pour
chaque activité, nous essayons au mieux d’inclure nos membres Galipettes en
appui des activités et de représentativité LGBT+ et d'inclusion.
Informations pratiques
- Gymnastique douce/ Sport Santé : 12 participantes et participants maximum par session de 45 minutes
- Gymnastique artistique : 20 participantes et participants max.
- Acroyoga : 20 participantes et participants max.
Pour les participant.e.s et participants, prévoir une tenue légère pour la pratique de sport, ainsi qu’une serviette et une bouteille d’eau/gourde (tenue adaptée à la météo)
L’association
Galipettes est une association inclusive de gymnastique pour adultes (activités
: Gymnastique artistique, rythmique, Acroyoga, Souplesse et Sport Santé). L'association compte 95 membres pour 7h par semaine (dont 2h30 de Sport Santé), réparties
sur les établissements sportifs du 11e et du 18e arrondissement de Paris.
