Activité

Activité Sophrologie

Centre Paris Anim' Poterne des Peupliers
Du jeudi 12 septembre 2024 au jeudi 12 juin 2025
Santé & Bien être
Crédit photo : Canva
La sophrologie permet la maîtrise de techniques spécifiques de respiration et de relaxation, de mieux contrôler ses émotions au quotidien.
Pratique de la sophrologie en groupe. Plusieurs thématiques abordées : améliorer la respiration, se libérer des tensions, accroître la confiance en soi, être à l'écoute de soi, améliorer le sommeil, favoriser le lâcher-prise.

Séances

Du jeudi 12 septembre 2024 au jeudi 12 juin 2025, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Adultes
16 - 99 ans		jeudi20:00 - 21:30
  • Accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non accessible aux personnes déficientes auditives
  • Accessible aux personnes déficientes visuelles
  • Non accessible aux personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non disponible

Tarif

Tarifs selon Quotient Familial.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 45 88 46 68
par courriel via cbgrearqrfcrhcyvref@yvthrcnevf.bet[poternedespeupliers puis ligueparis.org après le signe @]

Mise à jour le 28/06/2024
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