La gymnastique énergétique allie assouplissement et renforcement musculaire, conscience corporelle et harmonisation de la circulation de l'énergie vitale. Mon parcours de danseuse et de professeur de danse s'est enrichi d'une formation en shiatsu (art énergétique japonaise d'acupression) et en do-in (auto-massage dérivés du shiatsu) et d'une pratique régulière en yoga (vinyassa et yin). Ce métissage de techniques corporelles, complémentaires m'ont amenéz à construire un travail qui prend en compte le corps dans sa globalité, en accord avec la qualité énergétique des saisons.