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Évènement

Cours de Yoga au Digital Village

Du lundi 17 juin au lundi 29 juillet 2024

Ateliers Loisirs Santé

Crédit photo : canva

Jeunes et adultes

Après une longue journée, détendez vous avec nos cours de yoga.

Le yoga, bien plus qu'une simple pratique physique, est un voyage vers l'harmonie intérieure et le bien-être global.

Ancré dans des traditions millénaires, le yoga combine postures, respiration et méditation pour apaiser l'esprit et renforcer le corps. À travers des séquences fluides et des étirements profonds, il libère les tensions accumulées et rétablit la connexion entre le corps et l'esprit.

Le yoga offre un espace de calme au milieu du tumulte quotidien, favorisant la conscience de soi et la tranquillité mentale. Que ce soit sur le tapis ou dans la vie quotidienne, le yoga nous guide vers une meilleure compréhension de nous-mêmes et du monde qui nous entoure, nous aidant ainsi à trouver équilibre et sérénité.

Mise à jour le 11/10/2023

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