Évènement

Gym Douce Mentale

Du lundi 7 au lundi 21 avril 2025
SantéSport
Image de 2 galets se faisant face dans le sable comme le yin et la yang
Crédit photo : Freepick
Cet évènement fait partie de Mois de la santé mentale : 30 jours pour déstigmatiser
L'association Artaxe propose aux femmes de tous âges des ateliers de gym douce.
Les ateliers de 'gym douce mentale' sont réservés aux femmes de tous les âges, et sont suivis d’un temps de parole.
Objectifs : découvrir ses capacités individuelles, prendre conscience de sa posture corporelle, retrouver une mobilité et une confiance.

Mise à jour le 18/03/2025

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