Évènement

Paris Sportives : Yoga, qi gong et gym douce au jardin Villemin

Du mardi 1^er octobre 2024 au lundi 30 juin 2025

Cours de yoga. — Crédit photo : AdobeStock

Cet évènement fait partie de Paris Sportives : du sport en plein air pour toutes !

Des séances de bien-être adaptées aux adultes de 18 à 65 ans, combinant yoga, qi gong et gym douce pour favoriser la détente, la respiration et la mobilité en douceur.

Le CIDFF propose des séances hebdomadaires destinées à accompagner les adultes dans une pratique corporelle douce et accessible. À travers le yoga, le qi gong et la gym douce, ces sessions permettent d’améliorer la souplesse, la posture et la gestion du stress.

Jour et horaires :

Tous les mardis de 10h à 12h.

Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles. Gratuit.

Mise à jour le 14/03/2025