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Évènement

Stage de Méditation Chan de Shaolin

Le dimanche 30 mars 2025

Meditation, Chan, Moine, Corps, Esprit — Crédit photo : Rémi JAYER

Enseigné par Maitre SHI Heng Jung , moine Shaolin de 35e génération

Ce sont des techniques traditionnelles pratiquées par les moines du monastère de Shaolin. Elles permettent d'apaiser le corps et l'esprit, et d'améliorer la santé. La pratique de la méditation Chan peut être pratiquée en position assise ou couchée.

Le stage est accessible à tous et à tous niveaux.

Mise à jour le 14/03/2025

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