Évènement

Sport seniors en plein air : Gymnastique douce et danse au Jardin Charles Trénet

Du mercredi 1^er janvier 2025 au jeudi 1^er janvier 2026

Cet évènement fait partie de Sport Seniors en plein air : un programme dynamique pour votre bien-être et votre vitalité

Une séance alliant gym douce et danse, proposée par L'Aquilone, pour entretenir sa souplesse et son bien-être tout en profitant d’un moment convivial en plein air.

L'association L'Aquilone organise des séances de gym douce et de danse adaptées aux seniors, combinant exercices d’étirement, de renforcement musculaire léger et mouvements dansés. Cette activité permet d’améliorer l’équilibre, la coordination et la posture, tout en apportant une dimension ludique et rythmée à l’exercice physique. Accessible à tous les niveaux, elle est idéale pour bouger en douceur et avec plaisir.

Jour et horaires :

Horaires non défini. Se renseigner auprès de l’association pour les créneaux disponibles.

Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles. Gratuit

Mise à jour le 07/03/2025