Évènement

Sport seniors en plein air : Gym douce, Pilates et Stretching au Square Rébeval

Du lundi 7 avril au lundi 30 juin 2025

Cet évènement fait partie de Sport Seniors en plein air : un programme dynamique pour votre bien-être et votre vitalité

Une séance hebdomadaire de gym douce, Pilates et stretching, proposée par l’Association Belleville, pour entretenir sa mobilité et sa souplesse tout au long de l’année.

L’Association Belleville organise des séances combinant gym douce, Pilates et stretching, spécialement adaptées aux seniors. Ces exercices permettent d’améliorer la posture, la respiration et la souplesse tout en renforçant les muscles en douceur. Encadrées par des professionnels, ces séances favorisent le bien-être physique et mental dans une ambiance conviviale.

Jour et horaires :

Tous les jeudis de 11h15 à 12h, toute l’année (hors vacances scolaires)

Où? Centre Social Belleville (l'hiver) / Square Rebeval (les beaux jours)

Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles. Gratuit

Mise à jour le 11/03/2025